Här kommer sommarens träningsprogram. Vi påminner också om att svara på kallelserna för de läger som arrangeras i sommar.

Träningsprogram

Glad sommar!

/Tränarna

Då börjar den ordinarie träningssäsongen närma sig sitt slut. Lilla gruppens sista ordinarie träning är onsdag v.23 (4/6). 

Likt förra året kommer tränarna att sätta ihop ett träningsprogram som de aktiva kör i sommar. För att hålla motivationen uppe under sommaren är ett bra tips att en vuxen kör passen tillsammans med den aktive. Träningsprogrammet skickas ut inom kort.

För att toppa formen ytterligare kommer Lilla gruppen att arrangera två stycken endagarsläger i juli. Det passar  ju perfekt när de så kallade "sommarsporterna" brukar ha uppehåll. Dessa läger kommer att hållas onsdagen den 2/7 samt onsdagen den 16/7. Där utlovas träning både på mattan och utomhus för er som inte är bortresta. Dessa aktiviteter ligger ute i kalendern och en kallelse kommer att skickas ut i sinom tid.

Här kommer också en preliminär tävlingsplanering inför hösten så att ni kan skriva in dessa i kalendern redan nu.

13/9: Bodenbrottningarna
Liksom ifjol sparkar vi igång tävlingssäsongen med Bodenbrottningarna. En lagom stor och lagom tuff tävling där brottarna får chansen att möta motståndare de inte stöter på annars. En perfekt tävling för dig som inte deltagit på så många riktiga cuper. Till denna tävling försöker vi ordna en brottarbuss för de som vill, annars ordnar vi samåkning så gott det går. Resa upp fredag och hem på lördag efter tävlingen. För GR/WW9 och uppåt. 

20/9: Ocab cup i Matfors
När våra kamrater i Matfors bjuder in till tävling åker vi dit. Här krävs läkarintyg för att inte delta. Förutom tävling på lördag så brukar det anordnas ett träningsläger med ett pass på lördag och ett på söndag f.m. För GR/WW9 och uppåt. En perfekt tävling för dig som inte deltagit på så många riktiga cuper. 

27/9: Nybörjarträff SAIK (Preliminärt datum)

Vi hoppas att kunna arrangera vår egen nybörjarträff denna helg. Datumet är fortfarande preliminärt då tävlingsgeneralen fortfarande inte bokat B-hallen. Här ställs vi inför utmaningen att toppa våra tidigare arrangemang. För GR/WW9 och uppåt.

10-12/10: Umeå Wrestling Battle
Efter en helgs vila laddar vi om och åker på Sveriges näst bäst (efter SWO) organiserade tävling. Här väntar stenhårt motstånd från Östersjöns alla hörn. För GR9/WW9 och uppåt.

1-2/11: Mälarcupen
I samband med höstlovet bär det av till Sveriges största och kanske tuffaste tävling. För GR11/WW11 och uppåt.

8/11: Nybörjarträff i Härnösand (gissning)
Härnösand brukar anordna sin nybörjarträff i November och en kvalificerad gissning är att det blir detta datum

15/11: Stålfejden i Sandviken
I mitten av november åker vi på en av få tävlingar som vi kan ta över en dag. Här får vi känna på Stockholmsbrottare i den splitternya Jernhallen.
Från GR9/WW9 och uppåt.

December:
Husum brukar anordna sin nybörjarträff i December och fortsätter de trenden att lägga den närmre och närmre julafton så kan den infalla Lördagen den 13:e eller den 20:e December.

Tränarstaben hoppas att så många aktiva som möjligt vill delta på så många av dessa tävlingar som möjligt.

Då börjar säsongen lida mot sitt slut och det börjar att bli dags för den traditionsenliga våravslutningen tillsammans med Lek och lär. Först av allt måste ni svara på kallelsen som gått ut så vi kan förbereda matchlistor i förväg.

Om man har möjlighet att hjälpa till med någon form av fika som vi kan bjuda de aktiva på så vore vi väldigt tacksamma. Skriv en kommentar här under. Det kan vara något att tugga på eller något att dricka.

Vi påminner också om den gemensamma klubbdagen på norra bergen den 17/5.

Träningen för lilla gruppen kommer i vanlig ordning att fortsätta några veckor till.

/Ledarstaben

Då var äntligen maj här och det är dags för oss att anordna vår nybörjarträff. Den arrangeras av föräldrarna i Lek och lär samt lilla gruppen, men vi hoppas att så många som möjligt av våra medlemmar kommer till B-hallen för att heja på våra yngre brottare.

Vi har i dagsläget drygt 100 brottare från Söderhamn i söder till Husum i norr anmälda.

Här kommer lite hålltider inför imorgon och lördag.

Fredag: 
18.00: Mattgruppen samlas i Skönsberg, Medborgargatan 35. Glöm ej att betala ev. parkering där.

18.30: Samlas övriga i sporthallens foaje. Här ska alla barn som deltar ha en vuxen på plats för att ställa i ordning allting.

Kiosk, lotteri, stolar och bord ska placeras ut. 

OBS! Vi påminner om att ta med och lämna lotterivinster också. Märk gärna dessa med "Lotterivinst nybörjarträff".

Lördag: 

8.45: Samling i b-hallen. Den kommer att vara öppen från 8.00 för er som vill komma tidigare.
9.00: Medicinsk kontroll. Glöm ej att klippa naglarna.
10.30: Matchstart. Håll koll på brottlott för att se matchnummer samt färg på trikå.

Ca 15.00 beräknas vi vara klara. Alla stannar och hjälper till att städa fram till att vi släcker lyset och låser dörren.

Nu kör vi!

Då är påsken snart här och vår egen nybörjarträff närmar sig med stormsteg. Vi påminner er som har barn som ska delta att skriva upp barnets namn på listan samt en vuxen på något arbetspass. I dagsläget är det tomt på några pass som måste fyllas.

Vi påminner också om att vi gärna tar emot vinster till lotteriet. Det kan vara stort som smått. Lägg dessa i en påse märkt "Lotterivinster" och lämna i samband med träningen.

Planeringen för de kommande två veckorna ser ut som följer:
V.18
Måndag: Ingen träning (annandag påsk)
Onsdag: Träning som vanligt och invägning inför nybörjarträffen
V.19
Måndag 28/4: Träning som vanligt och invägning till nybörjarträffen.
Onsdag 30/4: Ingen träning (Valborg)
Fredag 2/5: Förberedelse inför nybörjarträffen 18.30-20.00
Lördag 3/5: Nybörjarträff Samling 08.30 i B-hallen

/Tränarna